朋友被家暴怎么帮她？正确做法和禁忌丨本地资讯
做了十年安全顾问，经常有人问我”我朋友被家暴了，我该怎么帮她？”出发点是好的，但帮人这件事如果方法不对，反而可能帮倒忙。今天我讲讲帮家暴朋友的正确做法和几个绝对不能犯的禁忌。 先说正确做法。 做法一，倾听而不评判。她跟你说了被家暴的事，你第一反应可能是愤怒”你怎么不离开他””你为什么不报警”。停，这些话不要说。反家暴工作中我发现，受害者最需要的不是建议，是被听见。让她说，你听，不评判她的任何决定。她需要的是一个安全的空间倾诉。 做法二，提供实际帮助。不要只说”有需要找我”这种空话。具体的帮助包括：帮她存几个应急电话（110、妇联12338）；帮她准备应急包放在你家；如果她需要搬走，帮她找临时住处或者来接她；陪她去医院验伤、陪她去报警。防家暴的具体行动比一百句安慰都管用。 做法三，帮她做调查取证。很多受害者不知道怎么收集证据，你可以帮她拍照、帮她保存聊天记录截图、帮她记录每次家暴的时间线。反家暴维权的核心是证据，你帮她做这件事价值巨大。 做法四，保持长期联系。家暴受害者容易被施暴者隔离，你要主动保持联系。定期发信息问候，如果她突然失联要提高警惕。作为安全顾问我见过太多案例，朋友突然联系不上了往往是情况恶化的信号。 再说禁忌，这几件事绝对不要做。 禁忌一，不要替她做决定。”你必须离婚””你必须报警”这种话不要说。反家暴的核心原则之一是尊重受害者的自主权。你可以说”我支持你无论做什么决定”，但不能替她决定。 禁忌二，不要去质问施暴者。有些人义愤填膺跑去骂施暴者，这非常危险，可能激怒对方导致更严重的暴力。防家暴切记不要和施暴者正面冲突。 禁忌三，不要传播她告诉你的事。隐私保护是底线，她告诉你是信任你。不要告诉其他朋友，更不要发社交媒体。 禁忌四，不要在她没准备好的时候施压。离开暴力关系平均要经过多次尝试，不要因为她”又回去了”就放弃她。反家暴是一个过程，你的持续支持比什么都重要。 帮她，要用对方法。你的存在本身就是她最大的力量来源。 如需了解更多本地资讯可查阅官网www.yz001.cn